Ментальне здоров’я є важливою частиною добробуту кожної людини. Проте, через гендерні стереотипи та упередження, чоловіки зазвичай не звертаються за психологічною підтримкою. Із загальної кількості пацієнтів, які звернулися до свого лікаря первинки щодо ментального здоров’я, лише 37% – чоловіки.
Вчасне подолання психологічної напруги є життєво необхідним, а найкращими способами запобігти розвитку розладів ментальних станів є раннє усвідомлення проблеми та звернення за підтримкою.
Просити про допомогу – це нормально: звернення за психічною підтримкою не є ознакою слабкості, а навпаки є проявом сили та відповідальності за своє здоров’я. Адже часто проблеми з ментальним здоров’ям роблять вразливим і фізичне здоров’я людини.
Через військове вторгнення рф питання психологічної допомоги набуло особливо актуального значення, тому НСЗУ розширила Програму медичних гарантій, щоб пацієнти могли отримати психологічну допомогу у сімейного лікаря.
В межах пакету «Супровід і лікування дорослих та дітей з психічними розладами на первинному рівні медичної допомоги» сімейний лікарі, терапевти,педіатр КНП ” ТОМАКІВСЬКИЙ ЦЕНТР ПЕРВИННОЇ МЕДИКО-САНІТАРНОЇ ДОПОМОГИ” надають пацієнту базову психологічну допомогу та складають план ведення і лікування пацієнтів в межах своєї компетенції. Для надання цієї допомоги всі лікарі «первинки» та медсестри, які працюють в команді сімейного лікаря, лікаря- терапевта, лікаря- педіатра пройшли спеціальне навчання за сертифікованою програмою mhGAP.
Наше психічне здоров’я – це широкий спектр станів та функціонування психіки, і в певний момент щось може йти не так, ми можемо мати певні розлади як наслідок пережитих подій. Проте це не означає, що ми не можемо це виправити і бути здоровими.
Ви можете звернутися по допомогу до кваліфікованих спеціалістів – лікарів, які надають первинну медичну допомогу, не лише при відвідуванні, а також – дистанційно, по телефону.
ПАМ’ЯТАЙТЕ: Психічне здоров’я – це не тільки відсутність розладів, але й відчуття задоволення від життя попри обставини, змога повноцінно жити та реалізувати свій потенціал.
Без психічного здоров’я, немає фізичного здоров’я.
Будьте здорові. Бережіть себе і своїх близьких.